회원 PROFILE

성명 : 최지선

나이 : 22세

 

 

Review(Q&A)

Q.퍼스널트레이닝을 시작하게 된 계기가 어떻게 되었나요 ?

A. 근육량이 없다는 걸 스스로 느껴 체력과 근육을 키우고 싶어 시작했습니다.

 

Q. 담당트레이너와 함께 트레이닝하는 것에 만족 하시나요 ?

A. 이 운동의 자극점을 하나하나 섬세하게 말씀해주시고 느끼게 도와주십니다. 거기에 가장 큰 피드백을 받는거 같습니다.

 

Q.만족하셨다면 어떤 부분에서 만족하시나요 ?

A. 수업 외 개인운동표나 오늘 했던 운동의 명칭 등 SNS로 관리를 해주셔서 정말 관리받고 있구나 라는 느낌이 들어 매우 만족합니다.

Q.그렇다면 트레이닝을 하고 난 후 일상생활에 어떤 변화가 있었나요 ?

A. 항상 기운이 없고 힘이 없다는 느낌을 많이 받았는데 운동 후 그런 느낌이 들지 않고 트레이너님께서 매일 스트레칭을 하는 방법에 대해 가르쳐 주셨고 에전과는 달리 유연성이라던지 몸이 개운한 느낌을 받습니다.

 

Q.마지막으로 트레이너에게 바라는점이 있다면 ?

A. 귀찮게 굴어도 다 받아주셔서 감사하고 앞으로도 끝까지 도와주시면 감사하겠습니다.

 

Trainer Comment

 

학교를 다니시면서 운동을 한다는게 쉽지 않은데 잘 따라와 주셔서 감사드리고 앞으로도 잘 따라와만 주신다면 같이 목표설정을 한거에 맞춰 이룰 수 있도록 끝까지 최선을 다해서 티칭해드리겠습니다!