회원 PROFILE

성명: 차동혁

나이: 28(만27세)

 

Review(Q&A)

 

 

Q.퍼스널트레이닝을 시작하게 된 계기가 어떻게 되었나요?

A. 제대로 운동을 시작하고 싶은대 운동에 대한 지식이 없어서 시작하게 되었습니다.

지금은 너무 만족중이라 재등록도 한상태이며,주위에서 운동을 먼저하냐고 여쭤보시는 경우가 많아 인생의

터닝포인트를 맞고 있습니다. 감사드립니다.

 

Q. 담당트레이너와 함께 트레이닝하는 것에 만족 하시나요?

A. 몸의 상태와 여러 기구를 활용하여 적정하게 트레이닝 시켜주십니다

너무나 만족하고 있습니다. 계속해서 지금처럼만 가르처주시면 감사하겠습니다.

 

Q.만족하셨다면 어떤 부분에서 만족하시나요?

A. 라운드 숄더와 측만이 심해서 비대칭이 심한 상태에서 시작을 했습니다.

어깨와 등, 가슴운동을 잘 가르쳐 주시고 트레이닝 시켜 주셔서 기초 자세에 큰 변화가 생격서 지금은

체형이 아주 좋게 잡혀가고 있습니다.

또한 근육량이 부족한 부분을 신경 써주셔서 체중도 꾸준히 증가하고 있습니다

 

Q.그렇다면 트레이닝을 하고 난 후 일상생활에 어떤 변화가 있었나요?

A. 기초 체력이 많이 증가 하였고 무엇보다 자기자신의 몸이 좋아짐에 의해서 자신감이 많이 생기고 활동적으로

변했습니다