회원 PROFILE

성명 : 김가람

나이 : 25

Review(Q&A)

Q. 퍼스널트레이닝을 시작하게 된 계기가 어떻게 되었나요?

오래 앉아서 공부하다 보니 살도 찌고 건강이 안 좋아져서 운동해야겠다고 생각했어요. 운동이나 식단조절을 제대로 해본 적이 없어서 피티를 받으면 더 효율적으로 시간을 활용할 수 있을 것 같아 시작하게 되었습니다.

Q. 담당트레이너와 함께 트레이닝하는 것에 만족 하시나요 ?

네~

Q. 만족하셨다면 어떤 부분에서 만족하시나요 ?

제 체력이나 몸 상태를 세세하게 파악해 여러 가지 운동을 안내해주셔서 좋았어요. 옆에서 계속 격려해주시고 식단조절도 무리 없이 건강하게 할 수 있게 도와주셔서 큰 스트레스 없이 지낼 수 있었습니다.

Q. 그렇다면 트레이닝을 하고 난 후 일상생활에 어떤 변화가 있었나요 ?

예전에 비해 몸이 훨씬 유연해졌고 체력도 조금씩 좋아진 것 같아요.

Q. 마지막으로 트레이너에게 바라는 점이 있다면 ?

딱히 없습니다. 열심히 할게요~^^

Trainer Comment

피티 시작 후에 매주 3회씩 운동 빠지지 않고 나온 가람씨에게 박수!!!!!

식단도, 운동 과제도 착실히 따라주셔서 감사할 따름이에요. 매일의 노력이 쌓여 이렇게 좋은 결과 얻게 되었으니 앞으로도 파이팅해요 우리!