인어스휘트니스 마포점 PT 후기 _ 김혜련 회원님!
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회원 PROFILE
성명 : 김혜련
나이 : 44
Review(Q&A)
Q. 퍼스널트레이닝을 시작하게 된 계기가 어떻게 되었나요 ?
- 몸과 마음이 모두 건강한 삶을 살기 위해서 운동을 시작하게 되었습니다.
Q. 담당트레이너와 함께 트레이닝하는 것에 만족 하시나요 ?
- 여성 트레이너와 운동하는 것은 처음인데, 상당히 만족하고 있습니다.
Q. 만족하셨다면 어떤 부분에서 만족하시나요 ?
- 같은 여성으로서 여성의 몸에 대한 공감을 바탕으로 진행되는 수업이 좋습니다.
Q. 그렇다면 트레이닝을 하고 난 후 일상생활에 어떤 변화가 있었나요 ?
- 몸이 뻣뻣하고 상당히 딱딱했는데, 수업을 진행 할수록 몸 자체가 부드러워짐을 느낍니다. 그리고 일상 생활을 하면서 의식적으로 자세를 바로 하려는 노력을 하는 저 자신을 보게 됩니다.
Q. 마지막으로 트레이너에게 바라는점이 있다면 ?
- 더 이상 바라는 것은 없습니다. 지금처럼 제 몸 상태에 걸맞는 지도 부탁드립니다.
Trainer Comment
- 지금처럼 조금씩 꾸준히 나아질 수 있도록 스트레칭과 제가 내드리는 숙제를 열심히 해주세요 믿고 잘 따라와 주셔서 감사합니다.