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P.T. (Personal Training)

the beginning of
a healthy and happy life

지금 나에게 가장 적합한 운동법은 무엇일까 생각해 보신 적이 있으시다면 꼭 필요한 부분입니다.

단순히 지금 현재의 건강 상태뿐만 아니라 생활습관과, 심폐능력, 운동능력 등
여러가지 상황들을 고려하여 고객님만을 위한 운동프로그램을 제시하는
맞춤형 1대1 개인 관리 프로그램입니다.

INUS PT advantage

  • Point01

    나만의 목표를 이루기 위한
    꾸준한 가이드

  • Point 02

    진행상황에 따라
    유기적으로 변화하는 프로그램

  • Point 03

    부상없이 안전하게
    헬스장의 기구들을 사용

  •  
  • Point 04

    각종 통증 관리와
    바른 자세 교정

  • Point 05

    요요현상 없는
    체중 변화 및 유지

  • Point 06

    운동 개념에 대한
    전반적인 이해

  • Point 07

    식이 및 생활습관
    맞춤 가이드

INUS PT Recommendation

인어스 PT이런분들께 추천

  • type 01

    한 번도 운동을 해보신 적이
    없으신 분

  • Point02

    통증으로 인해 운동을 할
    엄두가 나지 않으시는 분

  • Point03

    좀 더 효율적인 운동방법을
    알고 싶으신 분

  • Point04

    내 몸의 신체 밸런스를
    맞추고 싶은 분

  • Point05

    운동 목표를 확실하게
    빠른 시일 안에 달성하고 싶은 분

인어스휘트니스 PT

  • STEP01

    담당트레이너 상담

  • STEP02

    기초체력 측정 및 체성분 분석,
    결과에 따른 추가 상담

  • STEP03

    당신만을 위한 프로그램 설계

  • STEP04

    철저한 관리하의 1:1 운동 실행

  • STEP05

    프로그램 평가 및 수정 보완

  • STEP06

    목표달성!

오직 나만을 위한 전천후 케어 시스템

사람의 신체는 개인마다 다릅니다. 체형이 다르고 체지방량과 근육량의 차이도 다를수 밖에 없습니다.

인어스 PT는 한 분 한 분의 여러가지 상황을 종합적으로 고려하여 개인에 맞는 운동방법은 물론 식이, 생활습관에 대한 컨설팅을 진행해 드리고 있습니다.
센터를 방문해주시는 모든 고객님들이 바른 자세로 부상없이 목표하신 바를 이루실 수 있도록 다양한 방면에서 함께 고민하고,
전반적인 케어를 진행해드리도록 하겠습니다.

최고의 실력을 갖춘 전문가의 가이드와 관리를 통하여 나만을 위한 운동 루틴을 만들어보고 싶으시다면.

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