인어스휘트니스 마포점 PT 후기 _ 유재연 회원님!
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회원 PROFILE
성명 : 유재연
나이 : 59세
Review(Q&A)
Q.퍼스널트레이닝을 시작하게 된 계기가 어떻게 되었나요 ?
A.금연 증상으로 체중이 증가하였고 그로 인해 건강상 문제가 생겨
병원에서 추천한 근력 운동에 참여하게 되었습니다
Q. 담당트레이너와 함께 트레이닝하는 것에 만족 하시나요 ?
A.만족스럽습니다, 앉을 때 무릎이 아팠었는데 움직임을 이해하고
통증이 완화되었습니다
Q.만족하셨다면 어떤 부분에서 만족하시나요 ?
A. 수면의 질이 좋아졌고 운동에 중독성이 생겨 헬스장 출입이 잦아졌습니다
Q.그렇다면 트레이닝을 하고 난 후 일상생활에 어떤 변화가 있었나요 ?
A.아침에 몸뿐만 아니라 머리가 가벼워졌습니다
매사의 움직임에 힘이 느껴졌고 하는일에 대해 긍정적으로 작용했습니다
Q.마지막으로 트레이너에게 바라는점이 있다면 ?
A.추가적인 기구 사용법을 숙지해서 웨이트 트레이닝이라는 종목을 더 재미있게 느끼고 싶습니다
Trainer Comment
재연 회원님께 바라는 점은 지금처럼 운동뿐만 아니라 웃는일이 많아졌으면 좋겠습니다 언제나 건강하게 파이팅 입니다!