회원 PROFILE

 

성명: 김 상 윤

나이: 30세

Review(Q&A)

Q.퍼스널트레이닝을 시작하게 된 계기가 어떻게 되었나요?

A. 전체적으로 운동부족으로 인해 몸에 통증이 생기고 비만으로 인해 다이어트로 시작하였습니다. 그리고 건선생님과 오티를 진행하엿는데 운동의 방향이나 길을 잘 성명해줘서 너무

바로 시작하게되었습니다.

 

Q. 담당트레이너와 함께 트레이닝하는 것에 만족 하시나요?

A. 아주 만족합니다. 비만이아니라 지금은 근육량도 많이 상승하고 제일 중요한건 인바디도 인바디지만, 주위사람들이 많이 운동하고 있냐고 물어보고 있습니다!

 

Q.만족하셨다면 어떤 부분에서 만족하시나요?

A. 혼자 잘못 하고 있던 습관들을 거의 다 고치게 되었고,

늘지 않던 근육량과 몸에 변화가 자신감을 생기게 되었습니다. 그래서 지금은 어느정도 혼자서 할수있게 되어서 너무 기쁩니다.

 

Q.그렇다면 트레이닝을 하고 난 후 일상생활에 어떤 변화가 있었나요?

A. 자신감이 생기다보니, 주변에서 근육 돼지라고 별명을 지어주었는데

듣다보니 다이어트 욕심도 생겨 트레이너 쌤과 상의하여 여름 전에

다이어트 할 계획입니다.

 

Q.마지막으로 트레이너에게 바라는점이 있다면?

A. 앞으로도 잘 부탁드립니다. 다이어트가 벌써 무섭네요..

 

Trainer Comment

처음엔 안 좋은 습관이 많아 패턴 교정 하는데 많이 힘드셨겠지만

지금은 에이스답게 잘 따라와 주고 계셔서 즐겁게 할 수 있던 것 같습니다.

곧 시작할 다이어트도 파이팅!