회원 PROFILE

성명 : 박우람

나이 : 30세

Review(Q&A)

 

 

Q.퍼스널트레이닝을 시작하게 된 계기가 어떻게 되었나요 ?

A. 오랜 사무직 근무로 몸이 많이 굳고 살이 쪄서 헬스를

시작하게 되었는데 단순히 유산소 운동만 하면 재미도 없고

운동도 꾸준히 안 할 것 같아 트레이닝을 받게 되었습니다.

 

Q. 담당트레이너와 함께 트레이닝하는 것에 만족 하시나요 ?

A. 트레이닝은 타 헬스장에서 받아보고 이번이 두번째인데요

이전 트레이너님 보다 꼼꼼하고 다양한 운동을 알려 주셔서 만족한 상태에서 열심히 배우고 있습니다.

 

Q.만족하셨다면 어떤 부분에서 만족하시나요 ?

A. 제가 허리가 많이 취약한 편인데 이 부분을 강화 시켜주는 운동을 알려주시는 부분과 단순하고 쉬운 운동만 알려주시는 것이 아닌 배우기 어려운 운동도 알려 주시는 부분이 만족 스러웠습니다.

 

Q.그렇다면 트레이닝을 하고 난 후 일상생활에 어떤 변화가 있었나요 ?

A. 몸 상태가 많이 안좋은 상태에서 기초 부터 시작하였기에 아직 외관상 몸의 변화는 크게 없지만

확실히 트레이닝 전보다 몸이 전체적으로 가벼워지고 활력이 좀 더 생겼습니다.

 

Q.마지막으로 트레이너에게 바라는점이 있다면 ?

A. 필요하거나 바라는 점에 대해서는 미리 말씀드리거나 말씀 드릴 예정이기에 현재로서는 따로 없습니다! 앞으로도 잘 부탁드릴게요!

 

Trainer Comment 

A. 지금 처럼 운동할 때 집중해주셔서 너무 감사하고 앞으로도 그렇게만 쫓아와 주셨으면 좋겠습니다.